Domů Náš přístup Naše programy Denní rutiny Kontakt

Najděte svůj startovní bod

Každý přichází s jiným výchozím stavem. Proto nabízíme programy pro různé fáze a různé pracovní rytmy.

Úvod

Yoxale Start

Pro ty, kteří s produktivitou teprve začínají nebo hledají jednoduchý restart. Program zavádí dvě základní rutiny, které stabilizují pracovní den.

  • Ranní 5minutová příprava dne
  • Večerní uzavření pracovního dne
  • Týdenní reflexní cvičení
  • Průvodce pro první 4 týdny
Zjistit více
Pokročilý

Yoxale Pro

Pro ty, kteří již mají základní rutiny zavedeny a chtějí jít dál. Zaměřuje se na optimalizaci energie, kreativitu a dlouhodobé plánování.

  • Energetický management během dne
  • Kreativní bloky a jejich ochrana
  • Kvartální review systém
  • Individuální přizpůsobení rutiny
Zjistit více

Co každý program obsahuje

Bez ohledu na zvolenou úroveň, každý program Yoxale je postaven na stejných základních prvcích.

Průvodce rutinami

Podrobný popis každé rutiny s vysvětlením, proč funguje a jak ji zavést.

Plán zavedení

Týdenní plán pro první měsíc, který dávkuje nové návyky v udržitelném tempu.

Reflexní šablony

Jednoduché formuláře pro denní a týdenní reflexi, které zaberou méně než 5 minut.

Protokol pro obtížné dny

Co dělat, když rutinu přerušíte. Jak se vrátit bez pocitu selhání.

Jak práce s Yoxale vypadá

Nevíte, který program vybrat?

Napište nám. Rádi vám pomůžeme najít správný výchozí bod.